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Samstag, 29.07.2017, 14:00

Start Juli: Ashtanga Yoga Einführungskurs

  • Yogazentrum Travemünde
  • Sport
Event als VCalendar

Einführungskurs am 29. und 30. Juli 2017 jeweils von 14.00 – 16.30 Uhr.

4 Vertiefungstermine am 1. / 3. / 8. / 10. August 2017 jeweils von 7.00 – 9.00 Uhr.

Um Ashtanga Yoga zu üben ist es ganz egal, ob du sportlich bist oder nicht, kräftig bist oder schwach, körperliche/gesundheitliche Einschränkungen hast, jung, alt oder irgendwo dazwischen bist.

Das Einzige was du brauchst, um mit Ashtanga Yoga zu beginnen ist: Lust auf Bewegung, Neugier und dir die Zeit einzuräumen, um am Unterricht teilnehmen zu können.

Im Einführungskurs lernst du die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen: Die Yogahaltungen (Asanas), die spezielle Atemtechnik (Ujjayi Atmung) und die Konzentrations-Blickpunkte (Drishtis).

Workshopleitung: Andrea Neuss, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Dipl. Psychologin - Naturheilkunde, Beratung und Ashtanga Yoga.

Anmeldung und Rückfragen: Stefanie Kinter YogaZentrum Travemünde 04502/8574080 und 0171/8833505 oder info@yogazentrum-travemuende.de oder auch per Whatsapp
Infos: www.yogazentrum-travemuende.de

Teilnahme: Einführungskurs € 40,- p. P./4 Vertiefungstermine € 40,- p. P.

Yogazentrum Travemünde

Vorderreihe 56-57
23570 Travemünde

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